Le trouble bipolaire - Manuel d'exercices pour une meilleure qualité de vie

 

Auteur(s): RAMIREZ BASCO Monica Illustration Le trouble bipolaire - Manuel d'exercices pour une meilleure qualité de vie Collection: Modules de Formation Numero: 8 Annee: 2008 Nombre de pages: 271 Format: 21 - 29 Prix unitaire: 23,58 € ISBN: 9782930394121

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Si vous avez ce livre entre vos mains, c’est que vous désirez apporter des changements dans votre vie.

Ce manuel s’adresse aux personnes atteintes d’un trouble bipolaire ainsi qu’aux personnes désireuses de leur apporter de l’aide (entourage, soignant...).

Ce livre est différent des autres, car il est un guide pratique, vous y trouverez de nombreux exemples, exercices et tableaux qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

Avec ce manuel basé sur l’approche cognitivocomportementale, vous apprendrez à voir venir le retour des sympômes, à prendre des précautions pour éviter leur récurrence ou leur sévérité, et à utiliser des techniques variées pour combattre les sympômes présents.

Enfin, ce livre est un outil que vous pourrez utiliser seul, ou avec votre thérapeute, vos proches ou encore au sein d’un groupe.

Avec ce guide, vous reprendrez du pouvoir sur votre vie !

Traduction : Dr Jeunieaux Laurence

Avec le soutien de la firme Janssen-Cilag

https://secure.espace-socrate.com/socratePromarex/EditionDetailLivre.aspx?IDLivre=29

Bonsoir,

Je possède ce livre et je dois dire que c'est vraiment une bible à lire ou à relire, un livre d'autothérapie, ou qui peut être utilisé avec l'aide de son thérapeute et enfin il peut être consulté par les proches et utilisé au sein de groupes psychoéducatifs (ce qui est pratiqué en Belgique depuis 2006).

Ce livre est différent des autres, car il est un guide pratique, pédagogique, vous y trouverez de nombreux exemples, exercices et tableaux qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

Avec ce manuel basé sur l'approche cognitivo-comportementale, on apprends à voir venir le retour des symptômes, à prendre des précautions pour éviter leur récurrence ou leur sévérité, et à utiliser des techniques variées pour combattre les symptômes présents.

Je recommande vivement la lecture de ce livre pour les personnes désireuses d'avoir une aide concrète afin de devenir acteur de son rétablissement et le maintenir.

L’auteur

Monica Ramirez Basco est une psychologue clinicienne, auteur, lectrice et professeur associé clinique de psychologie de l'Université du Texas. Elle est internationalement reconnue comme experte en psychothérapie cognitivo-comportementale et a fondé une académie de Thérapie cognitive.

La traductrice
Le Dr Jeunieaux est une psychiatre clinicienne, travaillant à l'hôpital Vincent Van Gogh (Belgique), dans une unité hospitalière spécialisée dans la prise en charge des troubles de l'humeur, et particulièrement du trouble bipolaire, au sujet duquel elle coanime un groupe psycho-éducatif destiné à des patients bipolaires et à leurs proches.

à lire +Le trouble bipolaire :Le connaître pour mieux le reconnaître par le Dr Laurence Jeunieaux

excellent d'avoir proposé ce livre car c'est ce que je recherche en ce moment, faire de la TCC pour aller encore mieux.

Pour trouver un psychologue qui fait de la TCC c'est galère car il faut d'abord que je passe devant un psychiatre de mon secteur pour avoir le feu vert.

Merci et l'équipe du site et à M.Paule si elle est dedans.

Merci, Merci,
de vos informations précieuses.

connaître et reconnaître les signes avant-coureurs des turbulences
quel espoir d'une vie plus "facile" !

je le commande dès ce jour.
et puis, j'ai lu avec intérêt le site signalé par Bipote

Merci
Biligirl